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寶寶總愛玩食物？！三種免費好玩的食物遊戲下載

2020-08-29

Photo by Gustavo Fring from Pexels

寶寶從副食品開始，常常對盤中的食物感到有趣好玩。培養孩子自己吃飯的好習慣，除了可以讓爸爸媽媽更輕鬆外，對寶寶的手眼協調、觸覺及味覺發育也很重要。以下三個可印出來的食物遊戲，可以和孩子一起認識食物培養認知能力，也可以在剪貼過程中訓練孩子的小手肌肉發育，進而培養孩子們有更好的飲食習慣。

1. 食物分類

在剪貼過程中，建立孩子組織和分類食物的認識能力。

英文小幫手：Fruits=水果, Veggies=蔬菜, Grains=五穀, Protein=蛋白質, Dairy=乳製品

使用方式：將下方的食物剪下來，貼進去所屬的分類框框中。

2. 調配一盤好吃的沙拉

鼓舞孩子利用與眾不同的想像力調配出一盤專屬的營養沙拉。

英文小幫手：Ingredient=食材成分

使用方式：繪圖、著色或使用貼紙、印章來為這盤獨特的沙拉命名及選用營養好吃的食材。

3. 餐桌上菜

教導孩子選擇喜愛吃的菜餚，並學習均衡營養的飲食習慣。

英文小幫手：Napkin=紙巾, Fork=叉子, Plate=餐盤, Cup=杯子, Knife=餐刀, Spoon=湯匙

使用方式：以畫畫方式在紙上餐具繪畫出喜愛的營養菜餚。

文章來源：3 FREE Nutrition Printables For Kids Of All Ages To Celebrate World Health Day

選對寶寶餐具是培養孩子良好飲食習慣的第一步， 咕咕嘎嘎親子購物網不停歇地在海內外找尋適合孩子不同年齡階段所適合的餐具，希望孩子們能夠快樂享用爸爸媽媽用心的每一頓餐餚，讓每一次的用餐都是全家美好的親子時光。

水杯餐具

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