如果可以重來一次！5種我會改變餵食寶寶的方式

如果有時光機，我可以回到過去，這裡有五種我一定要改變餵食寶寶的方式。

如果能夠回到過去，在我的孩子還是嬰兒時，我要改變幾件事，例如我會嘗試布尿布，我會投資那酷炫的影音寶寶監視器。而且我會接受所有人的幫助而不自己單獨承受。
同時我也會改變以下餵食寶寶的方式：

我會跳過餵食米糊

我兒子出生的那個時候，餵食寶寶的專家建議都還是很保守。我們被建議要從米糊開始，接著是綠色蔬菜然後水果，最後是肉泥。但從那時候到現在，有了很大的改變！現在我會選擇給寶寶食用五穀米糊（像是燕麥粥）取代米糊，並且可以放鬆嘗試食物的順序。

我會讓寶寶自行斷奶

在我生寶寶的那個時候，讓寶寶自己主導斷奶並不被當作一回事。也許是因為當時主流的媒體並沒有提及。讓寶寶自己斷奶的過程包括多讓寶寶嘗試各種柔軟的食物而非讓寶寶控制食用的量，以長遠的角度來看，能幫助寶寶更勇於嘗試多樣化的飲食。

我會餵食寶寶我不喜歡的食物

當我還小的時後，我是一個超級挑食的小孩。一路走來雖然改變很多，但即使現在已是一個成年人，我仍有一些不敢碰的食物，例如新鮮的番茄。所以當孩子還只是嬰兒和學步兒時，我試著將我不喜歡的食物混在他們的正餐或是點心中，希望他們不要重蹈覆徹。但我真的不夠勤勞，現在我的小孩也跟我一樣挑食，不喜歡吃新鮮蕃茄或是其他我不愛吃的食物，例如茄子和烤豆子。

我會在他們的食物裡加點香料

儘管只有沾到一點點黑胡椒，我小兒子會聲稱他的舌頭著火了。這樣一來，我得重新再做一份餐點給他，不然他這餐就不吃了。我希望我能在寶寶還小，較能接受食物的口味時，給孩子加一點的調味，這樣就不用擔心長大的時候一點點辣都碰不得。

我會定時給點心

我的小兒子是個點心怪獸，一直都是，我花了很大的努力去改變他。例如，他總是在晚飯前就吃飽零食了。如果可以回到過去，我會限制他的零食。

換作是你，你也想要為孩子的飲食習慣做一些改變嗎？

文章參考翻譯來源：Do-Over, Please! 5 Ways I’d Change How I Fed My Baby and Toddler by Sally Kuzemchak from Parents.com