寶寶的第四個月

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寶貝!隨你而來的是滿天希望

試著建立固定的睡眠時間

喜歡發出新的聲音,開始咿呀學語

可以開始適當的添加副食品,補充營養需求

享受伏臥時間

謝謝你點亮了我的生命

四個月大,寶寶的一天

睡眠
餵食
發育
玩樂
  • 試著建立固定的睡眠時間。
  • 夜間的睡眠時間會比白天的小睡時間長兩倍。
睡眠
餵食
發育
玩樂
  • 母乳或配方奶還是主要食物,約4小時一次。
  • 可以開始適當的添加副食品,補充營養需求。
睡眠
餵食
發育
玩樂
  • 俯臥時上身完全抬起,腿能抬高踢了。
  • 視線靈活,已經有調節遠近的能力,也能隨物品移動。
  • 喜歡發出新的聲音,開始咿呀學語。
睡眠
餵食
發育
玩樂
  • 給寶寶玩玩看鏡子吧!
  • 享受伏臥時間。
  • 讓他探索身旁的周圍環境吧!

解碼寶寶的身體語言

寶寶雖然不能說話,但不代表寶寶沒有話要說,事實上寶寶試圖想告訴你許多重要的事。

我熱愛閱讀名人雜誌,並自認為是一個身體語言的專家。我知道當安潔莉納瓊麗搭著布萊得那壯健肌肉的肩膀時,是她在向全世界宣告,這個男人是我的。對我來說,這是非常淺而易見的事,又如在美國偶像比賽中當評審珍妮佛洛佩茲斜著60度角的頭時,我就已知道挑戰者失敗了。

但是當我試圖去分析我那三個月寶寶的身體語言時,我引以為傲的伎倆卻不太管用。僅管Addy是我的第三個小孩,我還是常常在分析他的打嗝、點頭和奇怪的手勢中感到失落。就拿昨天來說,我以為他吸允著小拳頭,代表著他肚子餓了,所以我餵食他直到他吐滿了我和他全身的衣服。

在寶寶說話前,解讀寶寶的手勢非常的重要。書籍”Your Baby Is Speaking to You”作者,也是美國波士頓Brazelton Institute主任J.Kevin Nugent博士說『寶寶的行為絕對是寶寶想對你傳遞他/她需求的訊息。』『如果你能夠讀懂並回應,寶寶會因此而更高興,這樣也能幫助你認識寶寶的個性和脾氣。』對無法順利翻譯寶寶行為的家長(像是我)來說,初生兒專家提供一些寶寶常有動作的建議。利用這些小技巧來幫助你更了解你的VIP。

溝通線索動作:背部拱起

如果是大於一歲的小朋友做這個動作,可能是他正在反抗,但如果是小嬰兒拱起身體,那麼有可能是對疼痛所做的回應。最有可能的原因是胃食道逆流,書籍“Baby 411“作者也是Parents顧問,Ari Brown醫生指出。

你可以這樣做

如果寶寶在喝奶過程中拱起他的背並且哭泣或是嘔吐,通常是胃食道逆流,這是一種將胃酸由胃逆流並刺激食道的症狀。『當胃酸逆流至胸腔中的食道時,寶寶可能會拱起身體試圖解放這個不舒服的感覺』Brown醫生解釋。這和餵食並沒有關係,這時候寶寶可能會感到沮喪而更需要被安撫。

溝通線索動作:持續踢腳

寶寶可能是一個未來的明星足球員,但是這背後還可能有其他原因?依據寶寶的狀況而定,美國波士頓兒童醫院哈佛醫學小兒科助理教授Claire McCarthy博士表示,『如果寶寶看起來很開心且充滿笑容,或許踢腳只是因為寶寶想玩。但是如果寶寶看起來不開心並且哭鬧,那麼有可能是有事困擾著他/她。』

你可以這樣做

McCarthy博士認為『有可能是肚子脹氣、尿布髒了或是不舒適的安全座椅,所以請您盡快試著檢查任何可能困擾寶寶的原因。』然而,也有可能寶寶踢踢腳就單純的只因為寶寶能這麼做,沒有任何背後的原因。

溝通線索動作:用頭敲打

看過你的10個月大寶寶用他的頭像鼓棒一般有條不紊撞擊地板或是嬰兒床的欄杆,看起來令人擔憂。但是,寶寶卻似乎沒有任何疼痛而只是習慣這麼做而已。喔!為什麼,令人百思不解!?加州聖荷西聖塔克萊拉山谷醫學中心小兒科醫生Catherine Nelson說『寶寶找到了有韻律的前後擺動具有安撫的效果』

你可以這樣做

不要完全忽略寶寶的這個動作。Brown博士說『如果寶寶長時間持續撞擊頭部而不想和他的其他玩具玩,那麼下次做檢查時,一定要告訴小兒科醫生。』一般來說,寶寶到三歲後就會放棄這樣的行為。

溝通線索動作:抓耳朵

不要太快下結論認為寶寶抓耳朵就是因為寶寶的耳朵發炎了。Nelson博士說『很多家長太早下結論,但是大部分的時候只是因為寶寶意識到原來她/他有耳朵。』事實上,研究顯示可能造成寶寶抓耳朵的症狀並不只有耳朵發炎。(症狀可能是發燒、鼻塞或是夜晚睡眠困難。)

你可以這樣做

可以鼓勵寶寶和他認識身體構造,但記得小心注意。『當寶寶因長牙而感到不舒服,尤其是一歲磨牙期,有時候寶寶也會抓耳朵。』Brown博士表示。如果是因為長牙而感到不舒服,你可以使用冰凍過的磨牙器來幫助寶寶緩和不舒適感。

溝通線索動作:緊握拳頭

寶寶看起來像是要打架嗎?『大部分的寶寶在休息的時候會手握拳頭』Brown博士說。您的寶寶因爲神經大腦還在發育中,因此手指和手的動作也還不能靈活控制。寶寶通常在八週大才可能張開手掌,而到3~4個月大才開始能用手抓取。來自紐約市具有照顧寶寶執照的護士認為『寶寶握緊拳頭可能是因為感到飢餓或有壓力。』『我發現當寶寶感到飢餓時,很容易全身緊張。』

你可以這樣做

如果你的寶寶已經三個月大了,還是傾向於緊握拳頭,那麼可以向小兒科醫生諮詢。

溝通線索動作:屈膝捲腹

不,你的寶寶並不是在做腹部運動。Nelson博士說『這個姿勢通常是寶寶感到腹部不適,有可能是脹氣、腸胃蠕動或是便秘。』寶寶大部分在做屈膝動作的時候,就是和我們上廁所一樣。

你可以這樣做

試著放輕鬆。如果脹氣一直捆擾著寶寶,確保每次喝奶完都幫寶寶拍嗝把氣排出來。如果你是餵食母乳,那麼確認您的飲食為不易引起脹氣的食物,花椰菜和豆類食品往往都是脹氣的罪魁禍首。如果您覺得便秘才是原因(常發生在寶寶從母奶轉換成配方奶或是寶寶六個月開始吃副食品時),請和小兒科醫生討論。小兒科醫師通常會建議你寶寶每天能有60~120cc的水分補充,或是可以喝一點稀釋過的李子果汁。

溝通線索動作:手臂張開

想像一下:寶寶已經非常睏,即將入睡,但將她放上嬰兒床時,她的手臂突然向兩側張開,因此驚醒,寶寶張大雙眼,睡意沒了.....McCarthy博士說『這是新生兒很平常的一種反射。』事實上,這個反射有個科學名稱Moro reflex,這個反射時常使寶寶突然張開雙臂並且上半身快速向後倒,可能是他被噪音、光線或是突然的動作所驚嚇到。

你可以這樣做

這只是一個反射動作,看起來像是寶寶突然失去重心向後倒下一樣,通常會在寶寶3、4個月大時消失。Nelson醫生表示,這樣很正常,你可以在寶寶睡覺時使用包巾包裹著寶寶。

本篇文章僅供意見參考,有任何疑問都應該向您的小兒科諮詢專業的意見。

文章參考翻譯來源:Decode Your Baby’s Body Language by Caroline Schaefer from Parents.com

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