為什麼我的寶寶哭鬧不安？這不是我的錯！？

作家Holly Klaassen表示，有很多時候她很希望能夠回到過去並告訴自己，孩子的哭鬧不休並不是自己的錯。因此，她寫下了幾個指導原則希望可以幫助目前正掙扎於和易哭鬧或是高需求寶寶相處的爸媽。

我不認爲我能夠提前為我的孩子出生後做準備。我知道有些寶寶比較容易哭鬧，但我從未想過寶寶可以如此的難搞，睡不安穩、吃不正常，我似乎無法做好任何一件事。

我的兒子，Sammy可以說是尖叫聲不斷持續了好幾個月。當他醒著時，他哭泣尖叫。他的睡眠時間短暫而且表現強烈儘管只是小小的不舒適。

簡單的說，我的信心完全被擊垮了，我感到罪惡和憂慮，我想說的是，有什麼樣的母親不知道自己的孩子怎麼了？我查閱各種教養書籍和網站，試著尋找任何可以安撫寶寶的方式。有些方法我用在孩子身上有效果，但也有很多方法完全無效。這讓我感到更加不安、更加緊張。

我帶著Sammi拜訪過很多醫生，醫生的建議包括有：食用反胃酸的藥物、在我的飲食裡斷絕所有奶製品（我餵食母奶）。我祈禱且希望這些方法能有效解決孩子的哭鬧，然而這些方法只有幫助一點點，並沒有神奇的解決問題。

這段時間我感到很孤立。我身邊的每個人看起來都有個好相處的寶寶，充斥著母愛、和諧親子關係的美好。而我卻是在求生存，只希望能夠盡快和這個哭鬧的孩子度過這一天。

幸好，當Sammy長大點，在可接受的範圍內，生活變得越來越容易。他雖然不是一個很容易照顧的小孩，但是他越來越容易了。

在多年後，我很希望我可以回到當時，肯定的告訴當時的我，Sammy的哭鬧並不是我的錯。當然，回到過去不可能發生，但我可以做其他的事。我開始在網站上和臉書群組裡，告訴這些家長，他們並沒有錯而且他們也不孤單。

如果你有個哭鬧不休的孩子，你可能正在進入一個求生存的階段。以下是我對這些難搞或是高需求孩子父母的建議。

1. 提醒自己這並不是你的錯

在我的經驗裡，對付難搞寶寶最重要也最簡單的是你要知道，這不是你的錯。

研究顯示大約有10~40%的寶寶天生就有腸絞痛問題，並且大約10%的寶寶天生就是比較難搞或是差脾氣。

也就是說，你的寶寶容易哭鬧，並不是因為你採取的教養模式、你寵溺孩子或是孩子感受到你的緊張憂慮。

有些孩子天生就是比較難照料，了解這個自然現象，你可以拋開你可能感受到的罪惡感和憂慮。

2. 找到你的同溫層

你可能感到很孤立無援。或許和其他父母有點代溝，因為他們沒有經歷過你的挑戰。

這就是臉書社團神奇的地方。你可以不用帶著難搞的寶寶外出，就能夠找到來自各地其他和你有一樣困擾的家長。大部分的社團裡有很棒的建議和彼此的鼓勵支持。

很多家長向作者表示，當他們加入社團後那如釋重負的喜悅。他們知道除了自己以外還有成千上萬的家長也和他們一樣在努力著。

3. 改變自己的期待

我不打算用甜言蜜語呼隆你：你現在的生活爛透了！

但是只要你越快把原先期待放下，你會更快瞭解認識你的小寶貝。

當然難搞的寶寶讓我們的生活充滿挑戰！但是這些孩子同時也在教育我們，我百分百的相信，孩子在幫助我們成為更好的人...如果我們願意放手。

如果我們可以改變我們的想法從“我為什麼要面對這些？”到”我如何做可以幫助我的寶寶？“或是“我可以從中學習到什麼？“我相信我們可以變成更棒的父母以及更棒的人。

以上可以幫助這個難搞的問題不再那麼令人沮喪，照顧寶寶再辛苦也都是值得。

文章參考翻譯來源：Why My Baby Is Fussy and Why It’s Not My Fault by Holly Klaassen from Parents.com